Очень важна причина плохого сна. Ват я, например, когда только приехал во Францию, иногда не мог уснуть до пяти утра!!! А причина, как я понял, была не в стрессах, а в безделии.
Я целыми сутками ничего не делал, и, соответственно, совершенно не уставал. Но самое интересное, это то, что в течении дня, я совершенно не чувствовал себя сонным. Мне было вполне достаточно тех немногих часов сна.