Подождите, идет загрузка...
    Лазурный берег
Поиск   
Весна. Скинуть пару-тройки килограммов

1, 2, 3, 4, 5   ❯ 

 
   Список форумов «Лазурный берег» -> Салон красоты
 

  Inga
Inga
Ответить с цитатой     

<b>Мэтр</b>
Мэтр

Стаж: 16 лет 2 мес. 3 дня
Сообщения: 4410
Благодарности:
Вам 402
От Вас 328

Откуда вы: город у моря
Ссылка на данное сообщение  Добавлено: Вс, 13 Фев, 2011. 09:48     Весна. Скинуть пару-тройки килограммов
Ответить с цитатой     
⊙ Вс, 13 Фев, 2011. 09:48
Ужос-ужос-ужос! Встала на весы и обнаружила лишних 3 кг... В шоке Хотя даже не это главное, просто любимые джинсы с трудом сходятся... А я эти джинсы очень люблю... и не хочу их менять....

Что делать? У кого-нибудь есть опыт скидывания пары лишних кило? Я никогда не сидела на диетах, ничего в них не понимаю. Вобщем, я в растерянности и прошу помощи! Улыбаеться
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

  Maria-Ky
Maria-Ky
Ответить с цитатой     

<b>V.I.P.</b>
V.I.P.

Стаж: 15 лет 4 мес. 10 дней
Сообщения: 7704
Благодарности:
Вам 500
От Вас 273

Откуда вы: Москва
Ссылка на данное сообщение  Добавлено: Вт, 15 Фев, 2011. 09:35    
Ответить с цитатой     
⊙ Вт, 15 Фев, 2011. 09:35
Может на кефире денек посидеть? В сомнении Кто-то из наших звезд говорил, что так сгоняет вес, если нужно быстро.

Меня тоже эта тема интересует (пока впрок Вери Хеппи)
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

  Vadim
Vadim
Ответить с цитатой     

<b>V.I.P.</b>
V.I.P.

Стаж: 17 лет 2 мес. 3 дня
Сообщения: 43932
Благодарности:
Вам 3642
От Вас 2015

Откуда вы: Ницца
Ссылка на данное сообщение  Добавлено: Вт, 15 Фев, 2011. 10:15    
Ответить с цитатой     
⊙ Вт, 15 Фев, 2011. 10:15
Inga :
Встала на весы и обнаружила лишних 3 кг...

Вот это - самое интересное.
Как узнать, с какого килограмма начинаются лишние килограммы? Гига улыбка
Inga :
Хотя даже не это главное, просто любимые джинсы с трудом сходятся...

Ничего, разносятся. Подмигивает Гига улыбка
Inga :
Что делать? У кого-нибудь есть опыт скидывания пары лишних кило?

Точно не знаю, но думаю, что у меня есть -- я уже год или два как практически не пью пиво. Мне приятно думать, что это поспособствовало сбросу энного количества кило, хотя уже наверное года полтора не взвешивался По секрету Гига улыбка Гига улыбка
Maria-Ky :
Может на кефире денек посидеть?

Не кисло -- 2 кило за денёк. В шоке
Maria-Ky :
если нужно быстро.

Если быстро, то тут только одно средство -- слабительное, но это наносит вред здоровью.

На самом деле, всё просто -- калорийное не кушать и ежедневно бегать.
Всё остальное от лукавого, я так думаю. Улыбаеться
 

Надо дать счастью шанс. Тогда оно, возможно, случится...

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail

  Nata
Nata
Ответить с цитатой     

<b>V.I.Р</b>
V.I.Р

Стаж: 14 лет 11 мес. 23 дня
Сообщения: 102491
Благодарности:
Вам 2670
От Вас 3608

Откуда вы: Москва
Ссылка на данное сообщение  Добавлено: Вт, 15 Фев, 2011. 10:22    
Ответить с цитатой     
⊙ Вт, 15 Фев, 2011. 10:22
Vadim :
и ежедневно бегать.

Вот, тут у меня вопрос. Про бегать. А если негде бегать? Как вы думаете можно беговой дорожкой заменить бег по улице? Я конечно понимаю, что по улице лучше, но в принципе, чисто для физики, можно? В сомнении
 

Я не могу быть второй... И даже первой... Я могу быть только единственной.

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

  Vadim
Vadim
Ответить с цитатой     

<b>V.I.P.</b>
V.I.P.

Стаж: 17 лет 2 мес. 3 дня
Сообщения: 43932
Благодарности:
Вам 3642
От Вас 2015

Откуда вы: Ницца
Ссылка на данное сообщение  Добавлено: Вт, 15 Фев, 2011. 10:26    
Ответить с цитатой     
⊙ Вт, 15 Фев, 2011. 10:26
Ещё как можно -- удовольствие конечно не то, но результат одинаковый.
Главное -- это заставить себя бегать а по стадиону, беговой дорожке или набережной -- это всё лирика. Гига улыбка
 

Надо дать счастью шанс. Тогда оно, возможно, случится...

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail

  Nata
Nata
Ответить с цитатой     

<b>V.I.Р</b>
V.I.Р

Стаж: 14 лет 11 мес. 23 дня
Сообщения: 102491
Благодарности:
Вам 2670
От Вас 3608

Откуда вы: Москва
Ссылка на данное сообщение  Добавлено: Вт, 15 Фев, 2011. 10:30    
Ответить с цитатой     
⊙ Вт, 15 Фев, 2011. 10:30
Vadim :
Ещё как можно -- удовольствие конечно не то, но результат одинаковый.

Отлично! Иногда главное результат, а удовольствие можно уже и от него получать! Вери Хеппи

А ещё наш пластический хирург говорит, что для женской красоты и кожи самое лучшее это плавание! Подмигивает А он толк в этом знает! Вери Хеппи
 

Я не могу быть второй... И даже первой... Я могу быть только единственной.

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

  Vadim
Vadim
Ответить с цитатой     

<b>V.I.P.</b>
V.I.P.

Стаж: 17 лет 2 мес. 3 дня
Сообщения: 43932
Благодарности:
Вам 3642
От Вас 2015

Откуда вы: Ницца
Ссылка на данное сообщение  Добавлено: Вт, 15 Фев, 2011. 10:33    
Ответить с цитатой     
⊙ Вт, 15 Фев, 2011. 10:33
Тут главное не перегореть, так как результат приходит через долгие месяцы. Улыбаеться
И ещё, важен свежий воздух, так что открытое хотя бы частично окно, или на крайняк хорошо проветренное помещение - обязательно! Улыбаеться
 

Надо дать счастью шанс. Тогда оно, возможно, случится...

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail

  Vadim
Vadim
Ответить с цитатой     

<b>V.I.P.</b>
V.I.P.

Стаж: 17 лет 2 мес. 3 дня
Сообщения: 43932
Благодарности:
Вам 3642
От Вас 2015

Откуда вы: Ницца
Ссылка на данное сообщение  Добавлено: Вт, 15 Фев, 2011. 10:34    
Ответить с цитатой     
⊙ Вт, 15 Фев, 2011. 10:34
Nata :
А ещё наш пластический хирург говорит, что для женской красоты и кожи самое лучшее это плавание!

Плавание -- это вообще чемпион спорта! Но только оно хорошо для грации, а не для похудания и в меру, чтобы плечи как у Геракла не выросли -- для женщины это минус . Улыбаеться
 

Надо дать счастью шанс. Тогда оно, возможно, случится...

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail

  Nata
Nata
Ответить с цитатой     

<b>V.I.Р</b>
V.I.Р

Стаж: 14 лет 11 мес. 23 дня
Сообщения: 102491
Благодарности:
Вам 2670
От Вас 3608

Откуда вы: Москва
Ссылка на данное сообщение  Добавлено: Вт, 15 Фев, 2011. 10:42    
Ответить с цитатой     
⊙ Вт, 15 Фев, 2011. 10:42
Vadim :
Но только оно хорошо для грации, а не для похудания и в меру, чтобы плечи как у Геракла не выросли -- для женщины это минус . Улыбаеться

Говорят, что для всего! Подмигивает А плечи, ну, это же не про спортивное плавание говорится, а просто. Улыбаеться

А сколько у вас стоит бассейн? У нас единичное посещение 30 евро за 45 минут. А месяц, 200 евро на 8 занятий. Дороговато. В сомнении
 

Я не могу быть второй... И даже первой... Я могу быть только единственной.

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

  Vadim
Vadim
Ответить с цитатой     

<b>V.I.P.</b>
V.I.P.

Стаж: 17 лет 2 мес. 3 дня
Сообщения: 43932
Благодарности:
Вам 3642
От Вас 2015

Откуда вы: Ницца
Ссылка на данное сообщение  Добавлено: Вт, 15 Фев, 2011. 12:21    
Ответить с цитатой     
⊙ Вт, 15 Фев, 2011. 12:21
Nata :
Говорят, что для всего!

Ну это естественно, как любые другие физические нагрузки, но для того, чтобы это было по настоящему эффективно, нужно именно плавать "на измор", а это и есть спортивное плавание с плечами. Гига улыбка
Чтобы этого избежать, а эффективность оставить, придумали аквааэробику. Улыбаеться
Nata :
У нас единичное посещение 30 евро за 45 минут.

Опупеть!
В Ницце, разовое посещение муниципального бассейна без тренера, стоит в зависимости от бассейна от 1.5 до 5-6 евро за полдня. С абонементом - ещё меньше. Улыбаеться
 

Надо дать счастью шанс. Тогда оно, возможно, случится...

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Начать новую тему    Ответить на тему
Начать новую тему

1, 2, 3, 4, 5   ❯ 
Страница 1 из 5

   

Ваши права в разделе:
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы

 
Перейти на форум:     





Vadim. nice-gorod.com 2006