Я сделала себе к весне подарок! :-)))

**2671**

Vadim :

Так что всё в порядке! Жми и имей терпение! Подмигивает

Честно, да? Улыбаеться

Ты правда так думаешь? Харашо-о-о, поднажму-у-у и потерплю-ю-ю. Стесняеться

**3652**

Именно так и думаю. Когда всё по честному - получается медленно.
Я когда качался, несмотря на регулярные нагрузки, бицепс рос в объёме 1 см в месяц - это вообще не заметно, а с анаболиками можно раз в 10 всё ускорить, но только то что моё - оно и есть моё, а то что от таблеток - превращается бог весть во что + вред патенции. Подмигивает

**402**

Vadim :

Именно так и думаю. Когда всё по честному - получается медленно.

и скучно.......... Грустный

В зале все как-то веселей, и про килограммы не думаешь. Laughing

Я тут только недавно задумалать про парочку лишних -- с трудом застегнула джинсы любимые. Сейчас кг ушли, как с этих там талых снегов дым)))))

Смысл регулярных заняний физкультурой совсем не в похудении!

Просто себя поддерживаешь -- кровообращение, тонус и прочие (я не медик) штучки. И не нужно брать на себя нагрузки для похудения!!!! Под жирным прессом будут скрываться стальные мышцы Laughing