Подождите, идет загрузка...
    Лазурный берег
Поиск   
Фитнес: вопрос-ответ

 ❮   1, 2, 3, 4, 5, 6

 
   Список форумов «Лазурный берег» -> Будьте здоровы!
 

  Nata
Nata
Ответить с цитатой     

<b>V.I.Р</b>
V.I.Р

Стаж: 14 лет 11 мес. 23 дня
Сообщения: 102492
Благодарности:
Вам 2670
От Вас 3608

Откуда вы: Москва
Ссылка на данное сообщение  Добавлено: Пн, 12 Авг, 2013. 18:27    
Ответить с цитатой     
⊙ Пн, 12 Авг, 2013. 18:27
Yuliya :
Довольно интересный метод при групповых тренировках.

А чем этот метод интересен? Улыбаеться
 

Я не могу быть второй... И даже первой... Я могу быть только единственной.

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

  Yuliya
Yuliya
Ответить с цитатой     

<b>Наблюдатель</b>
Наблюдатель

Стаж: 10 лет 8 мес. 26 дней
Сообщения: 70
Благодарности:
Вам 3
От Вас 6

Откуда вы: Ницца
Ссылка на данное сообщение  Добавлено: Ср, 14 Авг, 2013. 10:51    
Ответить с цитатой     
⊙ Ср, 14 Авг, 2013. 10:51
Nata :
А чем этот метод интересен?

За одну тренировку прорабатываются все основные группы мышц. На каждую мышечную группу - одно упражнение, которое выполняется от 30 до 60 сек. Интенсивность увеличивается по мере роста кол-ва кругов. В последнее время этот метод стал популярен при работе в тренажерном зале. Но думаю, Ната, что круговая тренировка пока еще не для тебя Улыбаеться , да и заниматься этим видом тренинга лучше под присмотром тренера.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail

  Nata
Nata
Ответить с цитатой     

<b>V.I.Р</b>
V.I.Р

Стаж: 14 лет 11 мес. 23 дня
Сообщения: 102492
Благодарности:
Вам 2670
От Вас 3608

Откуда вы: Москва
Ссылка на данное сообщение  Добавлено: Ср, 14 Авг, 2013. 11:09    
Ответить с цитатой     
⊙ Ср, 14 Авг, 2013. 11:09
Yuliya :
Ната, что круговая тренировка пока еще не для тебя

Это совершенно точно, что пока не для меня, Юль! Вери Хеппи Это я просто интересуюсь. Стесняеться Вери Хеппи
 

Я не могу быть второй... И даже первой... Я могу быть только единственной.

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Начать новую тему    Ответить на тему
Начать новую тему

 ❮   1, 2, 3, 4, 5, 6
Страница 6 из 6

   

Ваши права в разделе:
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы

 
Перейти на форум:     





Vadim. nice-gorod.com 2006