Vadim
Vadim
|
|
V.I.P.
Стаж: 17 лет 3 мес. 19 дней Сообщения: 44010 Благодарности: Вам 3659 От Вас 2016 Откуда вы: Ницца
|
Добавлено: Пн, 14 Апр, 2014. 16:50 Куда деваются калории?
⊙ Пн, 14 Апр, 2014. 16:50
Надо дать счастью шанс. Тогда оно, возможно, случится...
|
|
oblomoff
oblomoff
|
|
V.I.P.
Стаж: 17 лет 1 мес. 13 дней Сообщения: 97656 Благодарности: Вам 1458 От Вас 2485 Откуда вы: Suid-Afrika, Transvaal
|
Добавлено: Пн, 14 Апр, 2014. 23:10
⊙ Пн, 14 Апр, 2014. 23:10
Выветриваются.
|
|
Nata
Nata
|
|
V.I.Р
Стаж: 15 лет 1 мес. 8 дней Сообщения: 102550 Благодарности: Вам 2671 От Вас 3628 Откуда вы: Москва
|
Добавлено: Вт, 15 Апр, 2014. 06:41
⊙ Вт, 15 Апр, 2014. 06:41
Vadim : |
Вот я понять хочу - в хлебе, есть не мало калорий, а когда он высыхает, то калории куда-то деваются.
|
А с чего ты решил, что в сухарях они куда-то деваются?
"Из сухарей вода испарилась и как концентраты хлеба,они стали более концентрированными,соответственно калорий там стало больше. На 100 г продукта - Если мы возьмем кусочек свежего хлеба и определим у него калорийнсть,а потом из этого же хлеба приготовим сухари,калорийность будет абсолютно одинаковая.
А если мы возьмем 100 г хлеба и 100 г сухарей,в сухарях калорийность будет больше на столько,на сколько вес его будет меньше, на сколько уйдет вода.
Хлеб, превращаясь в сухари, теряет воду, усыхает, становится жестче, его объем уменьшается. Но ни мука, ни жиры не испаряются, наоборот, они как бы концентрируются в меньшем объеме продукта. А значит, сухари получаются гораздо калорийнее хлеба.
Учитывая, что объем их сравнительно с хлебом невелик, они еще плохо создают чувство сытости. Поэтому в их составе многие съедают столько калорий и углеводов, сколько никогда не съели бы в виде хлеба." (С)
oblomoff : |
Выветриваются.
|
Если бы в жизни было всё так просто.
Я не могу быть второй... И даже первой... Я могу быть только единственной.
|
|
Nata
Nata
|
|
V.I.Р
Стаж: 15 лет 1 мес. 8 дней Сообщения: 102550 Благодарности: Вам 2671 От Вас 3628 Откуда вы: Москва
|
Добавлено: Вт, 15 Апр, 2014. 07:03
⊙ Вт, 15 Апр, 2014. 07:03
Ой, ещё нашла!
"В сухарях много сложных углеводов.
В отличии от простых,они повышают уровень глюкозы в крови постепенно.
И тем самым насыщают организм на длительное время.
Сухари содержат половину суточной нормы витамина Е, он замедляет процессы старения клеток, а так же полезен для профилактики болезней кожи-лишая и экземы.
Еще в сухарях много цинка-треть суточной нормы. Этот микроэлемент необходим мужскому организму для производства спермы и мужских половых гормонов и важен для нормальной деятельности простаты." (С)
Я не могу быть второй... И даже первой... Я могу быть только единственной.
|
|
Vadim
Vadim
|
|
V.I.P.
Стаж: 17 лет 3 мес. 19 дней Сообщения: 44010 Благодарности: Вам 3659 От Вас 2016 Откуда вы: Ницца
|
Добавлено: Вт, 15 Апр, 2014. 12:30
⊙ Вт, 15 Апр, 2014. 12:30
Nata : |
А с чего ты решил, что в сухарях они куда-то деваются?
|
А я не знаю.. у меня почему-то в голове всегда было, что сухари вообще не калорийные - вот фиг знает откуда..
Nata : |
Этот микроэлемент необходим мужскому организму для производства спермы и мужских половых гормонов и важен для нормальной деятельности простаты.
|
Ой, это важно! Мне, как обладателю троих оглоедов, чем спермы меньше, тем оно лучше..
Надо дать счастью шанс. Тогда оно, возможно, случится...
|
|
Michelle33
Michelle33
|
|
Новичок
Стаж: 9 лет 10 мес. 18 дней Сообщения: 15 Благодарности: Вам 0 От Вас 0
|
Добавлено: Ср, 25 Июн, 2014. 08:05
⊙ Ср, 25 Июн, 2014. 08:05
Еще лучше сухари из черного, а не белого хлеба! Там вообще практически калорий нет
|
|
Vadim
Vadim
|
|
V.I.P.
Стаж: 17 лет 3 мес. 19 дней Сообщения: 44010 Благодарности: Вам 3659 От Вас 2016 Откуда вы: Ницца
|
Добавлено: Ср, 25 Июн, 2014. 12:23
⊙ Ср, 25 Июн, 2014. 12:23
Да где ж его набрать то? В русских магазинах он замороженный - не хотелось бы таким пользоваться..
В Карфюре Ниццы этой зимой был чёрный, называется Империаль, но потом опять исчез - видимо начальник русский был.. но не потянул..
Надо дать счастью шанс. Тогда оно, возможно, случится...
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
Vadim. nice-gorod.com 2006
|
|